邵阳旅游资丰富，在省内仅次于张家界和长沙，居全省第三位。所辖县市内现有3个国家A级景区(武冈云山3A、隆回高洲温泉3A、新邵白水洞2A)，1个国家级风景名胜区、国家地质公园、国家自然遗产(崀山)，2个国家森林公园(云山、舜皇山)，5个省级风景名胜区(南山、云山、黄桑、白水洞、花瑶)，4个国家重点文物保护单位(北塔、魏源故居、蔡锷故居和蔡锷公馆、塘田战时讲学院)，8个国家非物质文化遗产(滩头木版年画、花瑶挑花、邵阳布袋戏、宝庆竹刻、花瑶呜哇山歌、邵阳花鼓戏、苗族“四八”姑娘节、蓝印花布印染技艺)，28个省级文物保护单位，大小景区300景点余个，资源品类齐、品位高、数量多，为邵阳旅游业提供了巨大的发展空间。2006年初，崀山景区和中国花瑶景区(含花瑶古寨、魏源故居、魏源湖、高洲温泉等景点)还被评为湖南“新潇湘八景”之一。

　　一、新宁

　　1、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家自然遗产-邵阳崀山风景区

　　崀山，据新华字典注释，字读 “lang”,在湖南省新宁县境内。相传舜帝南巡，路过此地，见此钟灵毓秀，风光绮丽，便赐一字，信口说出：“山之良者也，崀山，崀山。”从此，舜皇不仅为这方山水钦赐了山名，也为世人造了一个专用崀字。翻开《辞海》注释：“崀，地名，在湖南新宁县境内。”大约四亿年前，崀山还是一片汪洋。后来，壮阔的“广西造山运动”，把它从深海中抬出水面，形成了陆地。不久，海水又卷浪重来，崀山同桂林、长沙一带的湘桂海洋基地两次陷入海底。以后历经数十次地壳运动，崀山时生时灭，直至两亿年前，剧烈的造山运动才又把崀山从深海中托起，变成了今天典型的丹霞地貌和碧透的扶夷江水相映生辉的大陆。

　　她，地处湘西南边陲，南与桂林相距142公里，东距南岳250公里，北与韶山、武陵源呼应。座落在新宁县城东南8千米处，景区总面积108平方公里，景区有3座天生桥；有10处一线天；有10个各具特色的溶洞；有8条溪河纵贯全境；有20余条壮观的峡谷；有许多的奇花异草，走兽飞禽。撮其大要来说，在这100余平方公里的丹霞地貌内，分八角寨、牛鼻寨、骆驼峰、紫霞峒、扶夷江五大景区，辖18个风景小区，400余处风景点，是继广东的丹霞山、福建的武夷山之后又一新发现的全国最大乃至世界稀有的大面积丹霞地貌景区。集丹崖、碧岭、奇峰、幽谷、神洞、秀水于一地，是典型的丹霞峰林地貌，被誉为藏在深闺人未知的南疆翡翠、风景明珠。那红色的丹霞赤壁婉如炽热的云霞，满坡的竹林就像飞迸的音符，那翠竹、那绿林、好奇峰异石、峡谷幽峒、扶夷碧水、鸟语花香、莫不充满着诗情画意，怪不得著名诗人艾青三十年代在新宁执教时就发出了桂林山水甲天下，崀山山水甲桂林的咏叹!

　　国内外专家称崀山自然景观、人文景观丰富、幽美，景区地质结构奇特，个性强、品位高、具有较高的观赏文化和科研价值。其间有长64米、宽6.5米、厚7米、高20多米，气势磅礴、亚洲之最的天桥；有座落在不是漓江胜似漓江的扶夷江岸，主75米、周长40多米，形神兼备、独立天外的将军石；有长273米、高187.8米，形象逼真的骆驼峰；有长238.8米、宽0.5米、高120多米的天下第一巷；有方圆40多平方公里的丹霞峰林常年云雾绕绕，在日光照射下犹如万马奔腾、鲸鱼闹海，堪称天下奇观。还有景区内象征着湖南人爱吃辣椒的辣椒峰，具有特色的扶夷江漂流、飞濂洞、玉泉山、紫霞仙境及八音岩、风神洞、舜皇山森林公园、温泉等景点，可谓是山水林洞，要素齐全。崀山山貌奇特、景区内多悬崖绝壁，溶洞密布，奇峰异石拔地而起。同时，崀山风景区具有保存完好的古人类遗址及特种生物资源所蕴含的生态环境研究的重大价值。

　　崀山风景区不但集雄、奇、险、秀、幽、旷为一体，而且有丰富的人文景观。这里曾经是晚清末期以江宗源、刘坤一为代表的60多名清王朝重臣的学育之地，还有4500年前的新石器文化遗址，历代农民起义的遗址。前来考察的国内外专家评价崀山集泰山之雄、华山之险、黄山之奇、峨眉之秀、青城之幽、麦积之巧为一体，享有崀山风景赛桂林，五岳名山此尽有之美誉；在国内外乃至世界众多风景区中独树一帜，气韵天成，是已经审批的第四批国家级重点风景名胜区之一。 崀山四季分明，冬暖夏凉，无任何环境污染源；富有最佳自然生态环境。古有五岭皆炎热，宜人独崀山之说。崀山年平均气温在16摄氏度左右，四季可游,有“天意从人好，收捡春不老”之誉，是理想的旅游胜地。境内有国道、省道贯通，公路水路连网，交通便利，服务设施齐全。景区有三星级宾馆、二星级宾馆以及民俗风情村等众多的高中档服务设施。还有正在规划、论证、施工的牛鼻寨、八角寨索道不久将投入运行，带您一睹崀山风光，饱览人间春色。

　　崀山风光，似深闺名姝，尚未完全被世人所知所识，张正清崀山行;有诗云：“深闺久锁楚疆姝，探胜寻幽入画图。一线天开晴忽雨，群峦雾障有疑无。喜闻松壑涛声壮，傲立峰巅胆气粗。如此风光人未识，欣然濡笔鼓和呼。”明代陈永猷留下了夫夷(新宁古称)胜景天成就，摄杖归来入梦频的美誉。

　　主要景区有：牛鼻寨景区、骆驼峰景区、紫霞峒景区、八角寨景区、扶夷江景区、蹬萍渡海

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　　2、国家级森林公园-舜皇山森林公园

　　舜皇山森林公园享誉“楚国第一峰”的舜皇山，因虞舜南巡曾驻骅于此而得其美名。它位于湖南省西南边陲的新宁县境内，雄踞于越城岭中段北坡。1994年开园以来，舜皇山古老的文化历史，秀丽的自然风光，丰富的森林资源和宜人的气候条件吸引着不少国内外游客学者来此观光旅游，科研猎奇，成为我国江南桂林至张家界旅游热线的一颗璀璨明珠。 舜皇山主峰高1882.4米，境内重峦叠嶂，怪石嵯峨，林海郁苍，具中亚热带典型山地气候，沟壑盆地。气温冬暖夏凉，空气湿润。这独特的生态环境，曾是四亿年前冰川浩劫期南北动植物的避难处。据勘查，现在这里保存的五万多亩原始次生林中有高等植物2400多种，其中木本植物105种、334属、917种，药用植物700多种，珍贵树种418种，受国家保护树种42种，有古老孑遗树种连香树、水青树、香果树、银鹊树；有罕见的资源冷杉、长苞铁杉、南方红豆杉；有价值连城的榉树和十分鲜见的华南五针松群落。这里动物品种特别多，其中列入国家保护的有华南虎、红面猴、大灵猫、云豹、黑熊等38种，还有头上长角的林蛙，能飞翔有绒毛的四足怪兽“飞虎”，科学家称舜皇山是“活化石宝库”和“生物基因库”。

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　　3、紫云山自然保护区

　　在新宁县与东安县交界处，是一条连绵百里，面积达6万公顷的原始次森林带，这里被为南方最理想的动植物宝库，最强盛的森林王国。这里峰峦起伏，沟谷迭皱，各种林木欣荣杂居，奇珍异兽荟萃一山。据地质史料分析：紫云山系加里东山运动中崛起、燕山运动中形成高山峡谷。这里既有典型的亚热带气候，又地方性少变气候，当第四次纪冰川袭击时，它因四面环山的走廊式地形，而避免了冰川的侵入，因此，成为动植物理想的“避难所”，保存了热带、温热带、亚热带多种植被。据初步调查，这里有木本植物105科，334属，940多种。其中属国家保护的一、二类珍贵树种有一颗连香树，一树荫出七棵，互相提携，亭亭玉立，人称“七姐妹”。每年四月，先花后叶，或鲜红、或紫色，在阳光的照射下，呈现七彩云光，瞬息变幻、绚丽如霞。山坡沟谷遍布奇花异草，仅杜鹃花就有二十多种，大的如树，小的如草，春夏之交盛大花期，与藓苔蕨类、灌木藤蔓杂居，红绿相间、五彩缤纷。这里药用植被达700多种，有药中三宝：竹节人参、灵芝、天麻草；有珍贵的黄连、杜仲、香榧、厚朴、回阳草、七叶一枝花。富饶的绿色走廊又是动物的乐园。据初步调查，有动物资源60多种，列入国家重点保护的有水鹿、大灵猫、穿山甲、华南虎、金钱豹、黑熊等21种。

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　　二、城步

　　1、省级风景名胜区--城步南山

　　城步南山 位于城步县城西南80千米处，从县城乘车可直达山顶。景区位于雪峰山脉南段，绵延80余里，人称八十里大南山。她得天独厚，平均海拔1760米，象一块碧绿的翡翠，嵌镶在湘桂边陲的崇山峻岭之上。上有48坪，48溪，坪坪芳草茵茵，溪溪清流涓涓。既有北国草原的苍茫雄浑，又有江南山水的灵秀神奇。23万亩集中连片的草山草坡，被誉为“南方的呼伦贝尔”，建有南国最大的现代化山地牧场。平均气温10.9C，夏秋最高气温28C，冬无严寒，夏无酷暑，“炎炎盛夏，地无暑热；数九寒冬，亦无长寒”。山势平缓，草地辽阔，集中连片的草山达23万亩，1975年建立的南山牧场是我国南方最大的现代化山地牧场。空气新鲜，土壤、大气、水质无任何污染和公害，南山翠谷颠连；水草丰茂，既具北国草原的苍茫雄浑，又有江南山水之灵秀神奇。是一处集天然牧场、奇风异景、疗养、避暑于一体的旅游风景区。特别是炎热季节，上南山观光、避暑的游客络绎不绝。

　　南山景点众多，有的奇景异象，堪称天下奇观。

　　出城步县城南行百余里，即到南山脚下，上南山乃高路人云端，崎岖险峻，千回百转，左右盘桓，勾起你思绪万千。其间有老山界，苍崖陡峭，路旁古树参天，树上镌刻的“红军万岁”的标语依稀可辨。

　　青塘坳神雾区，云雾变化万千，时而彩云朵朵，时而山下是白茫茫的雾海，山上却呈现层层山浪，一层高过一层；时而又出现数百十条雾龙，向天边腾飞。

　　神牧区，相传从前有两位神仙在这里放过牧，饲养了数千头菜牛而发了财。这里，每年的4至5月份，杜鹃花、映山红漫谷遍野，是一处难得的花花世界。

　　大丫口海拔1760米，每逢旭日东升时，在雾海云涛中，透出红、紫、兰、绿、青、橙的云海花环，较南岳观日更具特色。每到夏秋的早晨。举目远眺，仿佛有千万只金箭由天边射来，然后轱辘地冒出～个大火球，霞光紫气，十分奇观。往山沟看去，则是层层的变幻翻腾的银灰色的雾，煞似辽阔无边的海洋。

　　饺子洞原名吊水洞，是一个四山环抱的大峡谷谷，纵横数公里，谷深500余米，悬崖陡壁，每当久雨转晴，便出现许多神奇的雾柱，白雾如柱如练，有时从谷底徐徐上升，直贯长天，有时时上时下，变化万千，微风一吹，那雾柱便如一条条玉龙般飞舞。此景生生不灭，循环无穷。而下则是著名的三十六度河，河流弯弯曲曲，流水潺潺，野生动物繁多。

　　陆家壕与饺子洞平行，海拨1200—1400米，森林葱苍，山山相连，云雾迷漫，犹如仙境。沟壑纵横。有高山瀑布，有峡谷飞泉，尤当晚霞辐射，气象万千。

　　神童山是天然优质矿泉水“南山神泉”发源地，传说。从前在南山放牧的两位神仙为了用水方便，在此掘了一口大井，引来了清澈透明的泉水。这泉水常流不断，含有十几种人体必需的微量元素，其中含锌量远远超过国家矿泉水标准。

　　南山湖象一面明镜，镶在南山的怀抱之中，日日夜夜，映照着她的花容月貌。以柔情之水，洗净游人途旅的倦意。划船于此，悠悠自得。

　　南山顶海拔1940米，如一座高耸云天的了望塔，不仅可赏夕阳余晖，还可俯瞰南山全景和周围百十里的湘桂河山。

　　洪洞水流百汇，瀑布成群，水花纷扬，有洪洞飞瀑之称。另有白水洞峡谷、仙人脚、帽子岩、封神殿等景观。

　　由中华人民共和国副主席王震倡议，1979年成立南山牧场，设有宾馆、影剧院等服务设施。无污染的南山全脂奶粉，含锌5.9%的矿泉水，含锌奶露等产品，闻名国内外。如今，在那鳞次栉比的麻石建筑缀成的美丽的“共青城”，兴建了花园、喷泉、雕塑，新建了旅游宾馆，开发了南山神泉、鲜奶露、三叶海棠奶茶、脑黄金奶粉等系列绿色食品。

　　在旅游景点建筑了紫阳亭、天湖亭、蒙古包，添置了游船、逍遥车，新辟了直升飞机场，与有关方面联合开通了南山至桂林的旅游热线，及南山至龙胜、南山至资源的草原风光、避暑、狩猎、摄影旅游热线。旖旎南山已敞开胸怀，热情地欢迎您的到来。

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　　2、城步十万古田

　　十万古田位于城步县与广西交界的群山之上，与南山隔峰遥呼，总面积九万余亩，海拔1200—1800米，属亚热带山地凉湿气候，冬暖夏凉。境内溪流纵横，芳草如茵，竹影摇曳，丛林莽蕤，苔藓密布，滴翠的草甸下间或有沼泽湿地隐布，是风光如画的高山平原，相传远古时代曾有神仙在此耕种，风景大气而荒凉。

　　经专家考证，在繁茂的植被中已发现700多种植物，其中属国家重点保护的27种，香料植物25种，药用植物80多种，包括世界首次发现的五加科新属湖南参；有香獐、狗熊、金钱豹、金鸡、巨型岩鸡、大鲵、红嘴相思鸟等11种珍稀动物。十万古田俨然宝贵的天然动植物基因库，是喜欢探险的户外爱好者梦想中的天堂。

　　让我们携手探访这个人迹罕至的密境吧，在艰苦的跋涉之后，让我们在广袤的高山草甸之上穿行，享受山风过耳的惬意，感悟日暮苍山的壮阔，触摸荒草连天的苍凉。

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　　3、老山界

　　东方欲晓，

　　莫道君行早。

　　踏遍青山人未老，

　　风景这边独好。

　　会昌城外高峰，

　　颠连直接东溟。

　　战士指看南粤，

　　更加郁郁葱葱。

　　4、岩寨花鼓楼

　　岩寨花鼓楼是城步至今保留的唯一侗族鼓楼，建于清代嘉庆23年(公元1818年)。楼虽不高大，但玲珑精巧。楼基为1丈4尺见方，楼下层空高7尺，楼上层空高1丈2尺，六个粗实的杉木柱子分两排构成四方形楼身；基础为砖石结构，楼身为木质结构；楼板为耐腐耐磨的果栗木板所搭，楼顶为坚硬厚实的青瓦所盖，楼脊两端砌了对称的角翘。 鼓楼中的四面，置有高1尺4寸、宽8寸的固定板凳。板凳后面是匀称结实的鼓形栏杆；板凳和鼓形栏杆构成了舒适的木靠椅，供人闲坐。鼓形栏杆下部的外面，每向都嵌了一块满幅的“万”字格，格子有方有圆，摆布均匀。鼓楼正中的主匾下面，精细雕刻了“双龙抢宝”图。龙尾下面是一对腾空欲跃的大鳌鱼。龙尾、鳌鱼与匾柱相接，成为匾的柱子吻合处的主体角花。整个造形使鼓楼显得堂皇壮观。 除了精湛的建筑工艺，楼匾和楼联更增添了鼓楼的情趣。岩寨鼓楼共有三块楼匾、一块楼牌：门匾上写着“高阁凌云”，主匾上写的是“规模雅俊，气象峥嵘”，后匾写了“星辰可摘”，楼牌上则落了建楼首士、工匠和捐款民众的姓名等，每对柱子都浮刻了行草对联，这些对联意境深远，富有情趣。其中门联题的是：“地胜人争至，楼高月早临”，横批是“闲来聚会”四个字。 {Ky:PAGE}

　　三、武冈

　　1、国家3A旅游区、省级风景名胜区、中国道教六十九福地之一-云山国家森林公园

　　云山位于武冈市城南5公里处, 东西狭长，绵延20公里，总面积31.1平方公里，与新宁县接壤，地处雪峰山与越城岭交汇处，属雪峰山余脉,雪峰山南支，北临赧水，共有71座山峰，最高峰紫霄峰海拔1372.5米。因山上雨后初晴时常有奇妙多变的带云、冲吊云、飞云等云景出现而得名，云山之名，据清初新化人邓显鹤游云山后著文：“每晨起，坐院中，见脚底白烟一线，蓬蓬出石际，老僧曰：‘云起矣’， 已而蓊然满山谷。乃叹云山之名不虚也。”可见云山是以云缭雾绕的特异景色而享其名。为历代道家“七十二洞天”之“六十九福地”。1981年，以宝顶、云山堂为中心的2.4平方公里的山林被定为省级自然保护区。1992年7月林业部批准在这里建立国家森林公园，占地面积为4.67万亩。云山，以山奇、水秀、林幽、云幻著称，为旅游、朝佛、休闲度假、科研教学的理想场所，属城郊型森林公园。

　　云山云山极富神奇色彩，是一座历史悠久的名山，《道书》载为中国第六十九福地，亦称“楚南胜地”，据清光绪《武冈州志》载： 云山有七十二峰，一峰飞去靖州城外，遂成胜景，故今靖州城外有山名飞山。云山71峰中，除紫霄、别云、顶秀、芙蓉、香炉、日华、月华诸峰，雄峙云天外，其余峰名已失传。相传秦时卢生、侯生奉始皇之命求神仙茶不得，遂遁居于此。据《湖南考古略》载：“卢生、侯生，(秦)始皇道入海求神仙茶，不获，居云山”。《重建云山梵刹碑记》也有“昔卢、侯二生，避秦炼丹于此”的记载。香炉峰上的“卢侯二仙祠”，石基尚存。五里庵道旁石崖有隶刻“秦人古道”4字，相传当年卢、侯二生，即沿此道入山，同当地谭真人一起修炼。秦始皇派陶、邓二将军追至云山，亦留不去，后成仙飞升，遗体石化，成为云山一景“将军石”。此外，尚有侯仙迹、卢仙影、仙人桥、扫坛竹、炼丹井、飞升台、棋盘石等景点，皆为一方胜迹。

　　云山风景秀丽，素为旅游胜地，古今名人题咏甚多：宋高宗赵构感叹曰“云山七十一峰，烟云变幻”；明末道臣潘应星不肯在清廷作官，与其兄潘应斗在山麓结庐而居。他将各具风韵的景物，归纳为“云山十景”，即：两华耸翠，一瀑飞涛、仙桥横汉，杏坞藏春、岩前帘水、云外钟声、竹台风扫、丹井云封、洞门余影、石畔遗踪。并流传许美丽动人的传说。原国家领导人华国锋亦题为“楚南胜境”。公园内的山形水态也无不给人以奇美之感，较主要景观有金龟崖、水帘洞、天然石桥、杏坞、秦人古道飞瀑等，曾受到历代文人墨客的赞美。园内古今人文景观也不逊色，较著名的有卢侯寺、塔林、讲经台、土地寺、胜力寺、丹井、会仙桥、姐妹亭、步云亭等。

　　园内的旅游服务设施初具规模，已建有若干处招待所、茶亭、餐馆及停车场。公园的交通也较方便，北距武冈市县城只有5公里，有公路相通。县城的公路可分别通往湘潭、邵阳、衡阳、永州、怀化、大庸及广 云山景区景点介绍--伴山庙和伴山冲景区

　　伴山庙位于云山山麓的伴山冲，距武冈城约5公里。

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　　2、法相岩

　　在武冈市城东门外、属石灰岩深洞。洞内有栖真、上屏、太保、朝阳、迎阳、芙蓉、隐仙、花乳八洞。“首尾鳞甲俱毕”的“龙床”、“水波粼粼”的“千亩田”、维妙维肖的“玉女妆台”、形态逼真的“海龟觅食”、活灵活现的“五蛇出洞”等飞禽走兽，引逗游人流连回顾，意境陶然。宋代就辟为游览胜地，洞外有摩岩石刻52处，它们为宋、明、清、三朝文入仕宦所书，笔力遒劲，楷草录篆，竟相辉映，使此处成为国内书法艺术宝库之地，为湖南省重点文物保护单位。

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　　3、武冈市革命历史纪念馆

　　武冈市革命历史纪念馆位于市区中心城壕路，占地面积500多平方米，纪念馆共分四个展室，从工农革命运动的兴起、扑不灭的星火、抗战中的武冈、黎明前的决战、武冈换新天等五个方面陈列了武冈人民从1919年的至1956年的革命斗争史实，系统而详实了记述了在中国共产党的领导下，武冈人民为推翻帝国主义、封建主义、官僚资本主义“三座大山”，前赴后继，浴血奋战可歌可泣的英雄业绩。馆内图、文、物并茂，是纪念革命先烈、教育后人的极好场所，武冈市委、政府将此作为进行革命传统教育和爱国主义教育基地。历史纪念馆是一个优抚事业单位，隶属于武冈民政局管理，武冈革命老根据地办公室在此办公。雄踞于武冈市大炮台开发区最高点上的革命历史纪念馆以其气势雄伟、风格古雅、风景壮观、地理条件优越而成为云山国家森林公园风景区内的一个景点。该馆主体工程采用仿古建筑，外观高大挺拨，雄伟庄严，顶部覆盖金光闪烁的琉璃瓦，四角飞檐如钩，显得灿烂辉煌，更有雕栏画栋，多姿多彩，绿化带草木青翠，繁花似锦，使游人见而望俗，留连忘返。整个工程建筑融古典美和建筑美于一体，极具游览观赏价值。与纪念馆紧邻的汉白玉建市纪念碑设计新颖大方，造型简洁美观，站在革命历史纪念馆和建市纪念碑处，能俯瞰武冈全市区风貌。整个景点环境优雅，空气清新，城市交通便利，是一个游览观光的极好去处。